Reflexion

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Su hija salió rápido del cuarto, entonces él miró a su yerno y se dio cu...

¿Por qué fracasamos en el amor?

La infancia

2014

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Reflexiones

“Te preocupas por mí. Pero, ¿por qué no por tí mismo?“

El gobierno de Tailandia ha puesto en marcha una campaña antitabaco que utiliza a niños para intentar concienciar a la gente contra el peligro de fumas. En países como Tailandia el hecho de que los menores fumen es algo comúnmente aceptado en algunas zonas, a pesa del peligro que conlleva para la salud de los niños. Quizá por ello, el gobierno del país a través de una campaña llamada Ogilvy ha querido concienciar sobre el peligro del tabaco con una campaña que refleja muchas conclusiones. 

Con una cámara oculta, se graba a varios niños con cigarros en la mano que van a pedir fuego a adultos, unos mas jóvenes otros menos que están fumando. Curiosamente, todos los adultos les dicen a los niños que no les van a dar fuego porque fumar muy malo para la salud y que van a perjudicar la suya si lo hacen. Es alli el momento clave, pues los peques interrogan porque ellos fuman si es malo y posteriormente se entrega un mensaje de la campaña antitabaco que dice ¿Por qué te preocupas por mi y no te preocupas por tí?. Ante esta pregunta muchos son los adultos que se detienen a pensar y así es como los niños ayudan a los adultos a tomar conciencia sobre el hábito de fumar.

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Una Mujer completa

La falta de amor y de reconocimiento en las mujeres como así también la falta de valorización y agradecimiento, de cariño, de mimo y de otras ternuras y gestos nos hacen sentir poco valiosas, poco importantes...
Pero la falta de pareja en la mujer hace que sienta como que no vale lo suficiente para tenerla, entonces su autoestima se ve día a día lastimada y deja de reconocerse como una gran mujer para sentirse sola y hasta incluso abandonada...
Siente por momentos que la felicidad del gran amor no es posible y en esa confusión en un determinado momento se prepara para seguir estando sola toda la vida.
Y no es así...Todo llega en el momento justo, ni antes ni después.
Todo se logra pero es importante aprender a quererse, a asumirse y a sentirse bien con una misma.
Si logramos estar bien en soledad, si una a una todas las partes de nuestro cuerpo crean una armonía perfecta, si dejamos de lado ciertas obsesiones para dar paso a la vida y no esperamos, solo nos dejamos llevar y no buscamos, solo abrimos el corazón y el alma dispuestas a dar lo mejor de nosotras...Todo aparece, se encuentra, sin ninguna explicación lógica... porque si...porque se dio...porque de pronto alguien detuvo la mirada en nosotras y en esos ojos vimos un camino por el que transitaríamos nosotros... los dos... luego...
No somos menos si estamos sin un compañero...  Tal vez podamos tener muchos y no ser felices con ninguno...
No somos menos porque en este momento estamos sin pareja, o porque un hombre nos abandono...
No somos menos si habiendo amado mucho un hombre no supo valorar ese amor y se marcho...
No... Somos importantes en la vida, en la lucha diaria, en el abrazo, solo merecemos amores de verdad, de aquellos que nos contienen, que nos respetan, que nos llevan de la mano pero que siempre y en todo momento nos permiten ser, sentir y crecer...
Hay diferentes tipos de amor que muchas veces no lo son... parecen serlo nada mas...
Hay personas que tienen pareja pero se sienten tan solas y vacías como si no las tuvieran...
Hay otras que por no esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y esa persona en su egoísmo no permitirá que se aleje de ese camino el suyo, el propio aun sabiendo que no la hace feliz...
Hay personas que sostienen matrimonios o noviazgos ya destruidos por el simple hecho de pensar que estar solos es difícil e inaceptable...
Hay personas que deciden ocupar un segundo lugar tratando de llegar al primero pero ese viaje es duro, incomodo y los llena de dolor y de abandono.
Pero hay otras personas que están solas y viven y brillan y se entregan a la vida de la mejor manera...
Personas que no se apagan al contrario cada día se encienden mas y mas. Personas que aprenden a disfrutar de la soledad porque las ayuda a acercarse a si mismas, a crecer y a fortalecer su interior...
Esas personas son las que un día sin saber el momento exacto ni el por qui se encuentran al lado de una persona que las ama con verdadero amor... y se enamoran de una manera mágica.
Una mujer completa no necesita muletas... Vive y se entrega día a día y cuando se enamora se entrega a ese amor sin dejar de ser ella misma.

Lo valioso que eres tu!!

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Que nadie haya sido tan afortunado de darse cuenta la mina de oro que tú eres, 

no significa que brilles menos.
Que nadie haya sido lo suficientemente inteligente para darse cuenta que mereces estar en la cima,
 no te detiene para lograrlo.
Que nadie se haya presentado aun para compartir tu vida, 
no significa que ese día está lejos.
Que nadie haya notado los avances en tu vida,
no te da permiso para detenerte.
Que nadie se haya dado cuenta la hermosa persona que tú eres, 
no significa que no seas apreciado.
Que nadie haya venido a alejar la soledad con su amor,
no significa que debas conformarte con lo que sea.
Que nadie te haya amado con esa clase de amor que has soñado,
 no significa que tengas que conformarte con menos.
Que aun no hayas recogido las mejores cosas de la vida, 
no significa que la vida sea injusta.
Que Dios está pensando en una hermosa pareja para ti, 
no significa que tú no seas ya ideal.
Sólo porque tu situación no parece estar progresando por ahora, 
no significa que siempre será así.
Por eso:
Sigue brillando, Sigue viviendo, Sigue corriendo, Sigue esperando, Sigue siendo lo que ya eres...
Una creación divina de Dios.

Fija tus proridades

Un profesor se paró frente de su clase mientras tenía algunas cosas en su escritorio. Al dar comienzo a la clase, tomo un gran frasco de vidrio que estaba vacío y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Rompió su silencio preguntando a sus alumnos si el jarro estaba lleno. Sin excepción, todos los estudiantes asintieron.

El profesor después tomo una caja con canicas de cristal y las vertió entre las pelotas de golf que antes había puesto en el jarro. El profesor sacudió el jarro suavemente y las canicas escurrieron a los espacios que habían quedado entre las pelotas de golf. Nuevamente, el profesor preguntó a sus alumnos si el jarro estaba lleno. Los alumnos, sorprendidos, respondieron con un “sí” unánime.

El profesor tomó una pequeña caja de arena y la vertió dentro del jarro. Por supuesto, la arena lleno todo el espacio que quedaba en el jarro. Pregunto una vez más si el jarro estaba lleno. Los estudiantes respondieron en voz alta y al mismo tiempo “sí”.

El profesor sacó después dos cervezas debajo de su escritorio y las vertió completamente dentro del jarro de vidrio llenando el espacio entre la arena. Los estudiantes rieron.

“Ahora”, dijo el profesor mientras la risa disminuía, “Quiero que piensen que este jarro representa su vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes – su familia, los hijos, la salud, los amigos y sus pasiones. Si lo perdieran todo y solo estas cosas importantes quedaran, su vida todavía estaría llena y plena. Las canicas representan las otras cosas que importan como su trabajo, su casa y su auto. La arena es todo lo demás, el resto.”

“Si ponen la arena primero dentro del jarro vacío”, continuó, “No habrá más espacio para las canicas o las pelotas de golf. Lo mismo pasa en su vida.”

“Si pasan todo su tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca van a tener espacio para las cosas que son realmente importantes.”

Presten siempre atención a las cosas que son realmente importantes para ser felices. Pasen tiempo con sus hijos. Pasen tiempo con sus padres. Visiten a sus abuelos. Salgan a cenar con su esposa. Disfruten otra fiesta en familia. Siempre habrá tiempo después para limpiar la casa y cortar el césped. 

“Siempre preocúpense de las Pelotas de golf primero - las cosas que realmente importan. Fijen sus prioridades. El resto es sólo arena.” 

Una vez que el profesor había terminado, uno de los estudiantes levanto su mano y preguntó que representaba la cerveza. El profesor sonrió y dijo, “Que bueno que preguntaste. La cerveza solo muestra que no importa cuan llena de cosas parezca tu vida, siempre hay tiempo para compartir un par de cervezas con un amigo.” 

Descubre!!!

Debo de aprender

DEBO APRENDER: 

-Que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los extremos. 
-Que no debo poner toda la motivación de mi vida en una persona. 
-Que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal. 
-Que no es bueno sobrevalorar, endiosar, ni idealizar a nadie. Porque todos somos humanos, y no debo esperar de mi pareja más de lo que puedo esperar de un ser humano.
-Que es bueno ser como soy, siempre y cuando eso no implique irrespetar a quien esté conmigo.
DEBO ACEPTAR:
-Que los planes pueden desaparecer en un instante, porque el futuro se mueve y no como a mí me de la gana. Si éste me permite hacer algunas cosas sobre él, debo estar agradecido y no lamentándome por todo lo que no pude hacer.
-Que alrededor del amor, la sociedad ha creado muchas cosas que son creencias para todos, pero resulta que al vivirlas son un fraude. Por eso debo afrontar la cara a la verdad de la relación objetivamente y no continuar una relación por una falsa comodidad o por miedo al dolor. 
Si la vida me demuestra que aquello en lo que puse mi corazón es una mentira, debo aceptarlo; llorando, desahogándome y renaciendo como la nueva persona que seré. 
DEBO ENTENDER: 
-Que no se debe rogar amor y que una relación de pareja no es para vivir angustiado.
-Que la comodidad que me brinda la rutina es falsa porque la vida está en constante cambio, por eso es necesario aprender a tolerar la inseguridad natural que se maneja en la vida cotidiana. 
DEBO ACEPTAR: 
-Que en el amor, como en cualquier otra cosa de la vida, existen los tropiezos, las caídas y los dolores, esto te produce miedo y lo único que hace es dificultar más las cosas. 
-Que en algunas ocasiones es necesario pasar por un gran dolor para conocer una gran felicidad, ya que a veces el suelo del fondo es el más apto para brincar. 
DEBO RECORDAR: 
-Que a veces, lo bueno se obtiene esperando y presionando se arruina. 
Por eso es necesario tener paciencia, esperar tranquilamente y RECORDAR... 
-Que la impaciencia es producto de un impulso emocional que tal vez pronto pasará. 
-Que la impaciencia asfixia a quien está conmigo. 
-Que la presión se puede convertir en acciones irrespetuosas. 
-Que tomar una decisión mientras estoy impaciente es peligroso, porque estoy influido por un estado emocional extremo y pierdo toda objetividad, ahí no va mi verdad, va mi impulso, 
mi compulsión, y podría hacer algo de lo que me arrepienta. 
DEBO TENER PRESENTE:
Que el sentir algo hoy, no implica que lo sienta mañana, y así como me permito disfrutar, también debo permitirme llorar, ya que el dolor es parte de la vida, al igual que el placer. 
DEBO MEJORAR MI AUTOESTIMA:
-Para que la partida de quien quiero no me haga sentir despreciado, humillado o rechazado. 
-Para no ser tan sensible al abandono. 
-Para que no hiera mi ego. 
-Para no terminar creyendo que me dejaron por feo o por tonto. 
-Para poder aceptar que simplemente funcionó el tiempo que tuvo que funcionar. 
-Para no arrastrarme poniéndome de alfombra a los pies de nadie. 
DEBO ACEPTAR: 
Que a quien le agrado hoy, no es seguro que le agrade mañana. 
Y eso no tiene por qué ofenderme...
-Si acepto que a veces las personas no pueden dar más, ni yo mismo.
-Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo y a que yo no le guste. 
-Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones, aunque a mí no me satisfagan. 
DEBO APRENDER: A NO SER POSESIVO.
El que alguien se vaya no es perder una pertenencia que me gustaba mucho. Mi pareja no es mía, es prestada, y "su dueño" tiene derecho a llevárselo cuando desee. Y aunque "ser dueño" de alguien brinde más seguridad que tenerlo prestado, debo entender que eso es una ilusión.
Aunque crea que es mía, no lo es, por lo tanto...
-No puedo decidir sobre la vida de quien esté conmigo.
-No puedo esperar que haga sólo lo que yo desee. 
-No puedo controlarle, manipularle, adueñarme de ella, ni controlar su destino.
-No debo reclamarle a la vida porque me quitó lo que me prestó.
Pero sobre todo... DEBO APRENDER... QUE NUNCA DEJARÉ DE APRENDER, y mientras continúo aprendiendo, debo permitirme vivir y sentir.

Profesor q reto a estudiante

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El profesor universitario reto a sus estudiantes con esta pregunta: “Creó Dios todo lo que existe?”. Uno de los estudiantes valientemente respondió “Si, por supuesto” “Dios creó todo cuanto existe?’, preguntó el profesor. “Si señor” contestó el estudiante. El profesor le contestó: “si Dios creó todo lo que existe, entonces Dios creó la Maldad, y de acuerdo al asunto que nos concierne, y en relación a quienes somos, entonces Dios es Maldad” Los estudiantes se quedaron callados ante tal respuesta. El profesor, muy feliz consigo mismo, en una actitud arrogante, presumió a sus estudiantes que una vez mas había probado que la Fé cristiana era un mito. Uno de los estudiantes levantó su mano y dijo: “Profesor puedo hacerle una pregunta?”, “Por supuesto”, contestó el profesor. El estudiante se puso de pie y dijo: “Profesor….existe el frío?” “que clase de pregunta es esa?...por supuesto que existe. Alguna vez has tenido frío?”. Se escucharon risas en tono de burla de los demás El joven estudiante dijo: “En realidad señor, el frío no existe….de acuerdo con las leyes de la física lo que consideramos frío es en realidad ausencia de calor. Todo cuerpo u objeto es susceptible de estudio cuando tiene o transmite energía, el calor es lo que hace que un cuerpo o cosa tenga o transmita energía. El cero absoluto ( 0° C) es la total ausencia de calor; todo queda inerte e incapaz de reaccionar a esa temperatura. El frío no existe. Hemos creado esa palabra para describir como nos sentimos si no tenemos calor. El estudiante continuó: “Profesor, existe la oscuridad?” El profesor respondió: “Por supuesto” El estudiante le contestó, “Una vez mas está usted equivocado señor, la oscuridad no existe tampoco, La oscuridad es en realidad la ausencia de luz. Nosotros podemos estudiar la Luz pero no la oscuridad. Podemos utilizar el Prisma de newton para separar la luz en varios colores y estudiar múltiples ondas de cada color. No puedes medir la oscuridad. Un simple rayo de luz puede entrar a un mundo oscuro e iluminarlo. Como puedes saber que tan oscuro es un determinado espacio?, se puede medir la cantidad de luz presente. Es correcto? La oscuridad es un término utilizado por el hombre para describir que pasa cuando no hay presencia de luz.” Finalmente el joven preguntó al profesor: “Señor, existe la maldad?” Ahora, dudosamente el profesor respondió “por supuesto, como ya lo he dicho anteriormente, lo vemos todos los días, es un diario ejemplo la inhumanidad del hombre para con sus semejantes. Está en la multitud de crímenes y violencia en todas partes del mundo. Esas manifestaciones no son otra cosa mas que maldad” Ante esto el estudiante le contesta: “la maldad no existe señor, o al menos no existe como si misma. La maldad es simplemente la ausencia de Dios. Es como la oscuridad y la luz, la maldad es una palabra que el hombre ha creado para describir la ausencia de Dios. Dios no creó la maldad. La maldad no es como la Fé, o el amor que existen al igual que la luz y el calor.La maldad es el resultado de lo que pasa cuando el hombre no tiene presente el amor de Dios en su corazón. Es como el frío que surge cuando no hay calor o la oscuridad cuando no hay luz.” 

El profesor tomo asiento.
El nombre del estudiante: Albert Einstein.

¿Que Clase de hombre o mujer eres?

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¿Que Clase de hombre o mujer eres?
Existen dos clases de hombres y mujeres
Los que pasan la vida soñando
y los que dan vida a sus sueños
- Los que sueñan con logros
y los que logran sus sueños
- Los que siguen las huellas
y los que las dejaron
- Los que ven para poder creer
y los que creen antes de ver
- Los que te pisan al subir
y los que suben a ayudar
- Los que te dan confianza
y los que te la quitan
- Los que dan sin pedir a cambio
y los que te piden el cambio
- Los que escogen una de dos
y los que toman las dos
- Los que se asoman por la ventana
y los que se salen por ella
- Los que hacen, se reproducen y mueren
y los que nacen, producen y nunca mueren...

A practicar sea dicho!!

"El Cuerpo Grita.... lo q la Boca Calla "

Muy interesante reflexión de Nelson Torres, Doctor en Psiquiatría (UCV) y experto en Psico-neuro-inmunolinguistica PNIL en Venezuela:

"EL CUERPO GRITA... LO QUE LA BOCA CALLA"

La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Bach.

Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paraliza cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata cuando no perdonas y/o te cansas de "vivir".
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?
La Enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino.
El camino a la felicidad no es recto.

Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución llamadas FAMILIA, y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS

http://www.balancesaludybienestar.com/tag/escuchemos-al-cuerpo/

Se Feliz

Los Cuatro acuerdos

LOS CUATRO ACUERDOS DE LA SABIDURÍA TOLTECA


1.- No supongas. No des nada por supuesto. Si tienes duda, aclárala. Si sospechas, pregunta. Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que NO TIENEN FUNDAMENTO.

2.- Honra tus palabras. Lo que sale de tu boca es lo que eres tú. Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; si no te honras a ti mismo, no te amas. Honrar tus palabras es honrarte a ti mismo, es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces. Eres auténtico. y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

3.-Haz siempre lo mejor que puedas. Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte nada o arrepentirte de nada.

4.- No te tomes NADA personal. Ni la peor ofensa. Ni el peor desaire. Ni la más grave herida.

Según la tradición Tolteca, poniendo en práctica estos cuatro acuerdos tu vida puede cambiar, siempre y cuando seas impecable con ello. En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo. Pero el problema es de Él y no tuyo

¿Porq nos atraen los bad Boys?

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MarioGuerraBadBaoy

Escuchalo esta muy bueno, ya sabes para q no sigas buscando chicos malos y encuentres una relación donde recibas cariño, respeto y q todo sea recíproco y te des la oportunidad de conocer a alguien diferente y poco a poco conocerlo y q no te atraiga con el sentimiento de ansiedad.

Una pareja q sea tu fan. Te ame con lo q eres y lo q no eres.  Q cuando te diga una observacion, te la diga de una forma bonita.  Evite decirte tus defectos siempre y cuando te los tenga q hacer saber lo haga de forma objetiva. Una pareja q te ayude a crecer. Q si no te habla aun cuando esta a tu lado, no te ponga a pensar q no te quiere, que te de paz en lugar de incertidumbre. Un pareja q no te da miedo de q te abandone. Una pareja sana q no tenga q chantajearte, amenazarte y que te respete. Aprender q si es el amor y q no lo es.

Esa pareja no va aparecer mientras tu no seas esa pareja, es difícil pero tienes q trabajar para obtener algo mejor de lo que has tenido.

Enamorate de alguien q te ame!!

No te enamores del amor...,
enamórate de alguien que te ame, que te espere,
que te comprenda aún en la locura;
de alguien que te ayude, que te guíe,
que sea tu apoyo, tu esperanza, tu todo. Y TÚ DE ÉL!
Enamórate de alguien que no te fuerce a nada que tú no quieras,
de alguien que no te traicione, que sea fiel, que sueñe contigo,
que sólo piense en ti, en tu rostro, en tu delicadeza, en tu
espíritu... y no en tu cuerpo o en tus bienes.
Enamórate de alguien que te espere hasta el final,
enamórate de alguien que sufra contigo, que ría junto a ti,

que seque tus lágrimas, que te abrigue cuando sea necesario,

que se alegre con tus alegrías y que te dé fuerzas después de un fracaso.
Enamórate de alguien que vuelva a tí después de las peleas,
después del desencuentro.., de alguien que camine junto a ti,
que sea un buen compañero, que respete tus fantasías, tus ilusiones.
Enamórate de alguien que te ame.
No te enamores del amor, enamórate de alguien que esté
simplemente enamorado de ti.., realmente enamorado de ti...

Tú, corazón, Tú lo mereces..., Tú lo vales!